許多新手孕媽咪在懷孕時，隨著生理和肚子的變化，開始注意飲食，查詢新生兒的資訊，忙著採買寶寶用品，但卻比較少注意到母乳哺育這件事。
等到寶寶出生馬上要餵母乳後，開始手忙腳亂，遇到不順利時容易氣餒，加上產後的身材還沒這麼快恢復，很容易讓產後的情緒起伏過大，陷入憂鬱。
新手媽媽產後會遇到許多新問題，沒有專業人士可以指導時，不是問媽媽或朋友們，就是趁新生寶寶睡著時，在網路上搜尋相關資訊；但有時候網路資訊太多太亂，反而會不知道該聽信哪一個說法。
目前有許多醫療機構都有開課，可以透過專家的課程直接了解正確的資訊。
什麼時期開始了解母乳哺育
其實從懷孕開始，就可以開始多了解母乳哺育及相關的嬰幼兒營養知識，當自己面臨到時，才不會太緊張。
哪裡上 ＆ 上課內容
在縣市政府衛生局及各大醫院都會不定期舉辦母乳哺育與孕產課程，像是長庚醫院開的課程：「母乳的儲存與營養」、「哺餵母乳的經驗與常見問題」；振興醫院的「如何增加母乳量」、「哺乳常見的問題 － 乳腺阻塞/ 發炎」等。孕媽咪們都可以趁懷孕前期或中期，多上一些這樣的課程，將來才不會不知所措！
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資料參考來源：衛生福利部國民健康署 孕產婦關懷網站
奶熊工作室 | 編輯 整理 Sayaka
