台灣正式邁入夏天，炙熱的陽光加上暑假，在外頭玩得開心，回到家才發現曬傷，又痛又紅又癢的，該怎麼處理呢？
其實嬰兒和小孩比成人容易曬傷，一方面因皮膚較細，陽光較易穿透；另一方面，小孩皮膚含水較多，導熱較快。而且曬傷後的復原能力也不如成人。更可怕的是，小孩暴露陽光可能會造成細胞永久的改變，埋下日後皮膚癌的危險。
曬傷主要是皮膚接受過量紫外線照射後產生了熱傷害。在紫外線中，波長較長且能量較低的 UVA 容易造成曬黑、曬老，而波長較短且能量較強的 UVB 則容易造成曬紅、曬傷。所以若擔心曬傷的話，主要防護的目標必須以 UVB 為主。
常見的曬傷依照嚴重程度可分為兩種：
較輕微、侷限在表皮層的曬傷：會呈現發紅、脫皮的反應，屬於一度灼傷。
較嚴重的曬傷：紫外線已經傷害到真皮層，可能出現水泡，並伴隨劇烈疼痛，屬於淺二度灼傷。
小孩曬傷了怎麼辦？
首先記得“寶寶曬傷千萬別敷冰塊、冰水”
曬傷處理的 6 大關鍵：降溫、保濕、止痛、補水、避免感染、加強遮蔽
已經曬傷的寶寶也可能引發脫水的危險。首先要確定他有喝足夠的液體，母乳或配方奶都行，如果是配方奶寶寶或已經吃固體食物的寶寶，可以讓他們喝點水。
對於曬傷的部位，可用柔軟的毛巾或尿布泡濕後放在上方，一次約10~15分鐘，一天數次，確認寶寶不會覺得痛癢，但冰塊或冰水禁止使用，這會再次傷害他的肌膚。寶寶可以泡溫水澡，水裡加上蘇打粉可以增加舒適感，結束後幫他輕輕塗抹「保濕乳液」或「蘆薈凝膠」，降低曬傷後的發癢感。
凡士林等一些油性高的產品並不適合在此時使用，他們會影響汗水與熱量的順利排放，甚至會加重傷口嚴重性。3~10天後，肌膚多半會開始脫皮，媽媽們別緊張，這是正常現象，但一定要爲孩子穿上舒適的棉質衣物。
若孩子在曬傷24小時內就起了水泡，那代表曬傷程度已達二級，出水泡的狀況變嚴重，千萬不要擠破，那可能會造成感染。更不好的狀況是寶寶發燒、感到極度痛苦、嘔吐，甚至是失去知覺，必要的時候，可能還得跑大醫院去急診。
如何預防曬傷？
1.別讓孩子直接曝曬在紫外線最高時的大太陽底下(早上10點至下午2點)。
2.定時幫孩子補充防曬用品，許多曬傷都是在海邊發生，主要常是因為沒有補擦防曬產品。如果要下水，請務必注意所選的防曬產品的抗水能力。
3.戴帽子+防曬透氣外套，以阻隔紫外線。
奶熊工作室 | 編輯 整理 kuan
