迎接夏天，除了注意防曬，外出遊玩的小孩也要特別注意蚊蟲叮咬啊！但是要先擦防曬乳還是防蚊液呢？
皮膚科醫師表示，有些防蚊液含有DEET(敵避)，防曬油含有二苯甲酮，合在一起擦，會讓DEET代謝變慢，容易頭暈，嚴重甚至會有神經毒性，尤其對孩童影響更大。
建議最好擦防曬油15分鐘以後，再噴防蚊液。
挑選防蚊液也要注意成份，防蚊液含有敵避，建議選擇濃度在10%以下的防蚊產品，避免過於刺激性；建議爸媽可以直接噴在衣服上，例如：外套、褲子上，避免直接接觸孩子的皮膚。也建議先為孩子擦防曬，因為防曬一定要抹在皮膚上，防蚊噴在衣物上就能達到驅蟲的作用，所以先後順序最好是先防曬再防蚊。
而在使用防蚊產品時，注意不要噴在黏膜或是有傷口的部位；在戶外的時間若待太久，或是碰到游泳、流汗等情形，藥效可能會慢慢消退，因此不管防蚊或防曬產品都要謹記適時補充，才不會失去效果。
另外，防曬建議在出門前30分鐘就可以為孩子擦上薄薄的一層防曬用品，只要是暴露在衣物外的地方都可以擦，SPF大概30左右為最佳，係數甚至稍微高一點也可以，如此一來，持續的效果可能會比較好一點。
現在市面上也出現防曬、防蚊合而為一的產品，也是一個很好的選擇。但建議使用前都先小範圍地試用，確定孩子沒有過敏或其他不適，再大範圍地使用唷！
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本文參考資料：防曬先擦還是防蚊先擦？皮膚科醫師：有先後順序的！
奶熊工作室 | 編輯 整理 kuan
