孕媽咪的牙齒保健篇

相信很多孕媽咪都聽過「生1個孩子，壞1顆牙」這句話，真的是這樣嗎？而孕期的牙齒保健該特別注意什麼呢？一起和奶熊來瞭解一下吧～

「生1個孩子，壞1顆牙」？

其實懷孕與牙病並沒有一定的關連，懷孕期間牙病發生的原因與平時並沒有不一樣，孕婦是因賀爾蒙分泌與飲食習慣改變，喜歡吃酸甜零食和其他澱粉食品，卻未加強口腔衛生，導致口腔環境偏酸，才提高了蛀牙、牙齦炎與牙周病發生的機率。所以，只要保持良好的口腔衛生習慣，生多個孩子也不會壞一顆牙！

孕婦每3個月可洗牙1次

有鑑於上述原因，健保署早就於2015年5月起，為孕婦提供孕期每隔90天免費洗牙1次的服務，以幫助產婦維護口腔衛生。各位孕媽咪們別忘了好好保握自身的權益唷！

孕婦牙齒保健觀念

懷孕前

「預防勝於治療」是最重要的，建議有懷孕計劃的女性朋友，在懷孕前就做好以下口腔保健的好習慣，就可以大大減少孕期發生牙齒不適的情況：

1. 定期檢查牙齒、洗牙。
2. 及早治療有問題的牙齒。
3. 學會正確使用牙線。
4. 使用正確的潔牙方法：貝氏刷牙法。（可觀看底下影片）

懷孕中

許多孕媽咪常在刷牙時遇到牙齦流血的困擾，這是因為體內雌激素和孕激素增多，導致牙齦毛細血管擴張，使牙齦紅腫、刷牙容易流血，這就是所謂的「妊娠牙齦炎」。由於此現象為懷孕時內分泌改變的關係，所以大部分孕婦在生產後都會痊癒。建議可以這樣做：

1. 進食後，確實刷牙(選用軟毛牙刷，每3-6個月更換1次)，且應每天使用牙線，並由醫師評估使用漱口水。
2. 若孕吐頻繁，可以一茶匙小蘇打粉加入水中並漱口，減少胃酸侵蝕。
3. 於孕期定期做牙科檢查。

孕期治療牙齒的疑慮？！

基於孕婦的舒適與牙科治療的安全，提醒孕媽咪們應儘量避免在懷孕初期、末期治療牙齒。若牙齒有不適，可請牙醫師做暫時性、相對安全的處理。一般較為單純的牙科治療，例如：補牙、洗牙等治療，在懷孕期間都可以進行，只要在治療過程中適時注意孕婦的身體狀況即可；但若需要到施打局部麻醉等侵入性的牙科治療，大部分的醫師都會建議在懷孕中期，也就是4～6個月較為穩定的時候再進行治療。

此外，很多人會問孕期可以照X光嗎？答案是可以的！任何牙科放射線檢查的劑量都很小且遠離下腹部，只要注意照射X光時穿著防護鉛衣，對胎兒而言即是一種很安全的保護措施。

孕期用藥知識

在牙科治療中，只有極少數藥物較不適合在孕期間使用，例如：四環黴素類的抗生素。懷孕中若服用四環黴素抗生素，會透過胎盤沉澱於胎兒的骨骼及牙齒上，使乳齒或恆牙出現琺瑯質不全及牙齒變色的情況。而牙醫師開立的止痛藥為美國FDA藥物分級中的A和B級藥物，是屬於安全的藥物。因此，當牙齒疼痛或發炎時，適當服用藥物並不會對胎兒產生不良影響。