2~6歲的幼兒如何刷牙

2017/10/03

這階段的小孩開始可以比較穩固的拿牙刷刷牙了,如果小孩已學會漱口,就可以開始使用牙膏了。

而在清潔次數上建議可以增加為3次,每次吃完東西後就刷牙,養成良好的習慣。

正確的刷牙方式-貝式刷牙 (影片連結)

1.牙刷以45度角的斜度向著牙齦。

2.從右上牙齒的外側開始,每次刷2至3顆牙,輕輕來回震動10次左右,之後再繼續往左邊移動2至3顆牙重複剛剛的動作。

3.上顎外側的牙齒刷完後,再繞到上顎內側的牙齒刷回來。

4.上顎整個刷完後就開始刷下顎的外側與內側牙齒。

5.最後刷牙齒的咬合面,此時要將刷毛深入臼齒的凹槽中徹底清潔。

6.若有使用牙膏,刷完要漱口將牙膏漱乾淨。

刷牙的技巧則要掌握「輕」、「柔」、「反覆」三個原則,即刷牙的動作要輕、刷牙的力量要柔以及要反覆多刷幾次。按照上述的步驟,刷牙的時間約為2~3分鐘,若是少於這個時間,表示牙齒清潔的程度不夠,必須再刷久一點加強。

小孩大多是不喜歡刷牙的,但培養良好的刷牙習慣是必要的,所以無論如何爸媽在這階段中一定要充滿耐心地帶領孩子一起刷牙。

 

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奶熊工作室 | 編輯 kuan

 

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