現代人長期仰賴3C產品，對眼睛的負擔太大，特別是家長為了安撫小孩而拿手機或IPAD，你知道嗎?根據調查，臺灣地區近視發生年齡有兩個尖峰期，一個是在7至8歲，另一個是在13至14歲，大多數原因與用眼過度有關。當近視產生後，會以一定的速度增加度數，平均每年約增加100度，而且是「不可逆」的。
值得注意的是，罹患近視的年紀愈小，度數加深速度愈快，未來變成高度近視的機會也愈高。高度近視容易產生視網膜破孔或剝離、黃斑部病變、白內障、青光眼等問題，得靠藥物或手術治療，後遺症不小，因此，建議3歲以上的孩子，應定期接受視力篩檢，防患於未然。
搶救近視有黃金期？
所謂近視，指的是眼球構造生長的不協調，大部分是眼軸（眼球前後徑）增長太快，讓影像無法準確的投射到視網膜上，焦距落在視網膜之前，使得遠處的東西看起來模糊不清，嚴重時需要配戴眼鏡來幫忙對焦。
發現孩子的視力異常，家長必須有的態度是「少輸為贏」，早期介入、持之以恆的治療，才能幫助小朋友延緩視力惡化。有些家長不願意接受小孩近視的事實，認為「度數不深只是假性近視，只要點點藥就會好」；或是認為「戴眼鏡會讓近視愈戴愈深」，延誤了配戴眼鏡的適當時機，一直處於看不清楚的狀態，反而會讓度數更加加深。
假性近視 -近視的警訊
「假性近視」大多是在驗光時所驗出的「假性」近視度數，可能是長時間近距離用眼，眼睛的睫狀肌太用力所造成的對焦不準，或是因為迫近電腦驗光機時睫狀肌過度用力的關係，並不是眼軸真的有增長。檢查時，可以點散瞳劑或放鬆望遠加上網膜鏡檢影法的方式來加以鑑別，如果是假性近視，在睫狀肌放鬆後，「度數」就會被消除。
然而，「假性近視」也是一種「快要近視」的警訊，倘若沒有在這個階段好好加以控制，近視恐怕很快會接踵而來。造成近視的原因除了遺傳之外，最大的因素就是長時間近距離用眼、光線不適當、缺乏戶外運動，導致眼睛不正常生長，對焦不能準確。在「假性近視」階段就要特別小心，這個時候除了可諮詢醫師是否需要使用散瞳劑之外，也應增加戶外活動。根據澳洲的研究發現，在陽光下的戶外活動，能顯著減少近視的發生唷。
資料來源：http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=881&Itemid=21
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