嬰兒也能吃的蛋包飯

2017/02/11

提供一個新的副食品菜單,讓寶貝每天都有新的味蕾享受唷!

 

材料:

青椒:1湯匙
馬鈴薯:1大匙
牛番茄:2個
雞蛋:1/2
番茄醬:可加可不加
牛奶、熱水:1茶匙
粥:湯匙3-4

 

作法:

1.馬鈴薯去皮(切小丁),青椒去籽切碎,用牛奶鍋加熱2分鐘。
2.牛番茄去掉籽和果皮(切小丁),加入鍋內熬煮。
3.混合蔬菜、粥和步驟2的番茄湯汁,不停地攪拌,加入牛奶煮滾後倒出。
4.最後,用牛奶鍋將打好的雞蛋稍微用熟後,放在飯上即可食用。

 

Egg rice

本文章為創用授權,轉載請註明本站出處。

精選文章