王媽媽月子說(八)

2016/09/23

坐月子須知:

當然要煮薑水或用市售的大風草煮沸待涼淋浴,

都可隨妳自己喜好,

尤其近年來生薑的價格急起直漲,

真有買不下手的感覺,

所以可考量預算,

如果大風草價格較親民,

也不失為可用之物。

水果方面也是有温、寒性之分,

大部份產婦可吃的水果,

只有蘋果、葡萄、櫻桃、奇異果這幾樣,

其他都徧寒,

能不吃就不要吃。

但如果有大水梨則可用少許冰糖燉著吃,

反而可清痰潤肺。

未完待續…

 

 

 
*王媽媽簡介: 王月美─月子媽媽

王媽媽

王媽媽擁有五年的豐富坐月子經驗,
能提供完整和專業的月子餐和新生寶寶的照顧,
讓準媽媽們於產後有充份的休息生養的空間。
國內外均有服務,但預約一定要很早。
謝謝大家的支持與愛護。

本文章為創用授權,轉載請註明本站出處。
圖片來源 / WEN1982
圖片來源(2) / 王媽媽 提供

精選文章