王媽媽月子說(七)

2016/09/16

坐月子須知:

月子餐最棒的配料就是葱 、薑、蒜這三種食材,

尤其「薑」更要備妥一大箱,

因為前兩個星期每天還需煮薑水擦澡。

而且也要在妳忍不住要洗頭時,

於最後澆上一兩杓保護,

才不至於得到頭風,

然後儘速吹乾就沒問題了。

很多老人家都說坐月子期間不能洗頭,

那是因為古時候科技不發達,

洗頭很不容易亁,

會讓全開的毛囊孔受濕吹到風,

因此有不能洗頭之說。

但我個人認為頭癢不洗,

會嚴重影響睡眠、心情、甚至是食慾。

所以不是鼓勵妳勤洗頭,

只要妳能忍,

多久都可以,

不能忍就照前面所說的方法處理,

也未嘗不可。

未完待續……

 

 

 

*王媽媽簡介: 王月美─月子媽媽

王媽媽

王媽媽擁有五年的豐富坐月子經驗,
能提供完整和專業的月子餐和新生寶寶的照顧,
讓準媽媽們於產後有充份的休息生養的空間。
國內外均有服務,但預約一定要很早。
謝謝大家的支持與愛護。

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圖片來源 / Ajale
圖片來源(2) / 王媽媽 提供

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