水腫了怎麼辦?

2016/09/06

水腫怎麼辦呢?

其實水腫有分很多種,

比如局部性的水腫、

腎臟或肝臟引發的水腫、

賀爾蒙造成水腫(月經、避孕藥等)、

藥物性水腫(降血壓、消炎止痛藥等)、

以及體質性水腫。

因此,找出自己水腫的原因才能對症下藥喔!

平常也可以試試以下這些消除水腫的食物:

1.薏仁:促進血液和水分新陳代謝。

2.紅豆:《本草綱目》記載:「赤小豆(紅豆)粥,利小便,消水腫。」

3.木瓜:有豐富的酵素,也可消除水腫。《本草綱目》記載,木瓜更能治濕痺腳氣。

4.冬瓜:《食療本草》記載:「冬瓜性甘、微寒,可利尿、益氣。」

5.咖啡、茶類、椰子水

 

 

奶熊工作室/編輯者 Renee

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圖片來源 / abadgirls00

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