烹飪可以教幼兒很多，例如：準備食物、幫助建立詞彙量，教導數學觀念等。
數學技能
基本的數學觀念，從簡單的計數到分數，都能在烹飪中學習。可以用量杯和勺子，介紹分數的概念。在碗或平底鍋裡加入成分、材料時，讓寶貝跟你一起計算數量，能讓數學變得更有趣！
學習認字
和孩子一起做飯時，若使用食譜，可以大聲地朗讀。在讀的過程中，向孩子介紹新的詞彙和術語。 對於學齡前兒童，即使看不懂，也能讓他們對字、詞有基本認識，並建立孩子的詞彙量。若烹飪國外美食也能學習不同文化。
開發感官
一般人學習新事物，會藉由不同的感官探索，讓自己留下印象。而在廚房裡，跟孩子一起使用視覺、嗅覺、味覺、觸覺等感官了解食物和配料，讓他們參與準備食物的過程，對於挑食的孩子，他們會更願意嘗試新的菜餚。 買菜時，也能帶孩子去挑選他們還沒有嘗試過的水果和蔬菜，然後結合他們的選擇，成為豐富的菜單！
信心提升
學齡前兒童開始會探索自己的獨立性，他們喜歡自己獨立完成（或一點點的父母幫助）的東西。 自己做食物，例如烘烤餅乾 ，有助於提高他們的信心，因為他們會充滿成就感。 在準備、烹飪和完成食物端上桌時，不論他們的作品看起來或味道如何，都表揚孩子努力的每一步吧！
增加相處時間
和孩子一起做飯會增加親子相處時間。 珍惜與學齡前兒童相處的機會，因為他們會成長、會去上學，與他們膩在一起的時光會越來越少。
文章撰寫 | Fliper
