羅宋湯煲粥 查看大型圖片 今天來介紹一道大人小孩可以一起吃的私房料理:羅宋湯煲粥。 最重要的是簡單好上手唷! 食材:牛肋條、胡蘿蔔兩條、馬鈴薯三顆、牛番茄四顆、洋蔥一顆。 作法: 1、牛肋條洗乾淨後,拍上薄薄的麵粉後,放置於烤盤,牛肋條上放切塊的洋蔥。 2、烤箱180度,烤10-15分鐘 3、接著取一個湯鍋,將烤盤上的洋蔥放入,再加入切塊的牛番茄、馬鈴薯、紅蘿蔔,大火煮滾之後,轉小火慢熬,再將牛肉加入! 4、等待牛番茄、馬鈴薯、紅蘿蔔軟爛後,就可以享用囉! 奶熊工作室/ 編輯者 Renee matt2020-02-15T14:04:41+08:00三月 1st, 2017|分類: 健康資訊|標籤: 健康資訊, 食譜| 本文章為創用授權,轉載請註明本站出處。歡迎分享給更多朋友~ FacebookEmail 相關文章 捐血後可以運動嗎?捐血前、後注意事項一次看 圖庫 捐血後可以運動嗎?捐血前、後注意事項一次看 四月 24th, 2024 雙功能蝴蝶機|健身房必學器材,提胸、消副乳和改善體態 圖庫 雙功能蝴蝶機|健身房必學器材,提胸、消副乳和改善體態 四月 16th, 2024 想「減脂」不是少吃就有用!搭配運動才能長久 圖庫 想「減脂」不是少吃就有用!搭配運動才能長久 四月 10th, 2024 瑜珈球運動好處多,伸展、肌力訓練一球搞定! 圖庫 瑜珈球運動好處多,伸展、肌力訓練一球搞定! 四月 1st, 2024 控制不住嘴巴一直想吃東西 小心「暴食症」悄悄找上你 圖庫 控制不住嘴巴一直想吃東西 小心「暴食症」悄悄找上你 三月 26th, 2024